Cómo prevenir las cicatrices del acné

Método 3:El uso de remedios caserosCambiando su estilo de vida para promover la curación de cicatricesEl uso de drogas

El acné es una enfermedad común de la piel que afecta a muchos adolescentes y un número considerable de adultos. Todos los tipos de acné puede dejar cicatrices y pueden ser permanentes si no se toman las precauciones adecuadas. Las cicatrices afectan en gran medida el buen aspecto de la piel y pueden avergonzar a algunas personas y hacerlas tímido. Sin embargo, hay algunas acciones que se pueden tomar para asegurarse de que su piel se mantiene suave y sin imperfecciones. Para reducir las cicatrices, puede utilizar remedios caseros, cambiar los medicamentos de estilo de vida y uso.

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El uso de remedios caseros
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Asegúrese de que está comiendo las cantidades necesarias de nutrientes esenciales. Algunos nutrientes son absolutamente vitales para la salud de su piel. Permiten que se cure de manera efectiva después de un brote de acné y evitar el desarrollo de cicatrices. Algunos de estos nutrientes son:
  • Omega 3 - Previene el acné mediante la estimulación de la producción de prostaglandina, una hormona que ayuda a producir células sanas y previene la inflamación. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 son el salmón, las sardinas y la linaza.
  • Zinc - Hay muchos beneficios de zinc para la salud de la piel. Se puede reducir la inflamación y la cicatrización, y tienen un papel en la curación de los brotes de acné. La soja, verduras, legumbres y alimentos ricos en proteínas como pescado, carnes rojas y aves de corral, son buenas fuentes de zinc.
  • Vitamina A - Esta vitamina esencial contiene antioxidantes, un componente vital del crecimiento de células sanas. Las fuentes vegetales son las mejores opciones para añadir vitamina A a su dieta, ya que contienen grasas saturadas. Las verduras y frutas, tales como zanahorias, brócoli, batatas, melones y albaricoques son ricos en vitamina A.
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    Aplicar la miel a las espinillas con los dedos limpios. La miel tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden evitar que las bacterias y los hongos empeorar las cicatrices del acné. También ayuda a que los huesos se secan más rápido y pueden servir como una barrera contra la humedad. La miel contiene muchos nutrientes beneficiosos y propiedades curativas.
  • Mantenga la miel sobre la piel durante el mayor tiempo posible, pero al menos 15 minutos.
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    Utilice la cúrcuma al cocinar para reducir la inflamación. Es una especia utilizada comúnmente como un ingrediente del curry indio y paquistaní. El principal componente de la cúrcuma es conocida la curcumina, un agente antiséptico y antibacteriano natural. Al mantener la inflamación bajo control, es menos probable que el desarrollo de cicatrices y cualquier pequeña cicatriz puede desaparecer con el tiempo.
  • El azafrán es libre de efectos secundarios, incluso después de que el consumo constante y diaria.
  • Ayuda a curar y remodelar el tejido dañado.
  • Esta propiedad puede curar el acné sin dejar cicatrices si se aplica pasta de cúrcuma por vía tópica.
  • Hacer una pasta espesa con una cucharadita de cúrcuma y unas gotas de agua. Aplicar en las espinillas. Dejar actuar durante el mayor tiempo posible, pero al menos media hora. Lavar con agua normal.
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    Utilice el pepino para calmar e hidratar la piel. No sólo es refrescante, pero también tiene otros beneficios, incluyendo la capacidad de hidratación. Estas propiedades, junto con la vitamina C presente en ella, las fibras de colágeno ayudan a sanar la piel y prevenir las cicatrices extensas.
  • Tome un pedazo de pepino y convertirla en una pasta suave, aún con la cáscara. Aplicarlo en toda la cara. Mantenga la pasta sobre la piel durante 10 a 20 minutos o más si tiene tiempo y paciencia.
  • El uso regular ayudará a que sus granos se sequen sin la formación de cicatrices. Consumir palitos de pepino como un aperitivo y como parte de su alimentación diaria también.
    • método 2
    Cambiando su estilo de vida para promover la curación de cicatrices
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    Evitar la exposición excesiva a la luz solar para evitar daños en la piel. Se necesita la luz del sol para sintetizar la vitamina D, pero el exceso de exposición a los rayos ultravioletas del sol puede dañar la piel. Mientras que tal exposición puede secar parte de la grasa en la piel, el cuerpo trata de compensar mediante el aumento de la producción de petróleo, lo que empeorará el acné y dificultar la curación de cicatrices.
    • Además, si usted está usando tratamientos con cremas anti-acné como el ácido salicílico o benzoilo, su piel será más vulnerable a los daños causados ​​por los rayos ultravioletas.
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    Evitar apretar, apretar o arañar. Nunca se debe apretar una espinilla. Si no es así, se les induce la inflamación. Si dañar aún más la piel que causan heridas y cortes, verá mucho peores que las cicatrices causadas por el acné en sí.
  • No cometa el error de pensar que los huesos son "listo" para ser exprimido. Incluso esto puede causar cicatrices menos que sea hecho por un profesional dermatólogo.
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    Comprender el proceso de formación de cicatrices. La curación es parte del proceso de regeneración, en la que nuestro cuerpo está programado para sanar lo más rápidamente posible, antes de invadir y se estableció gérmenes de infección. Durante este proceso, si la inflamación es leve y se encuentra bajo control, la cicatriz será pequeño. De lo contrario, puede convertirse en una cicatriz más grande.
  • Algunos otros factores como la forma de hacer frente a la inflamación o cicatriz inicial, también tienen un papel en el resultado.


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    Reducir la recurrencia del acné en áreas con cicatrices. Haga todo lo posible para permitir que el menor número posible de acné se desarrolla. El acné no es menos, menos probabilidades tendrá de desarrollar cicatrices. Hay personas muy propensas a desarrollar acné, especialmente en la adolescencia. Aún así, se pueden tomar algunas medidas sencillas para reducir las posibilidades de acné:
  • Mantenga la cara limpieza enjuagar brevemente con agua limpia del grifo de tres a cinco veces al día es el primer paso para tratar de prevenir el acné. Evitar los cosméticos aceitosos.
  • Comer muchas frutas y verduras crudas. Se recomienda el consumo de tres a cinco porciones de éstos un día.
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    Tratar el acné antes para prevenir la cicatrización. Si usted ha desarrollado el acné, es importante tratarlo rápidamente. Entre más pronto reciba tratamiento, menor será la posibilidad de la formación de cicatrices importantes.
  • Si el acné no desaparece después de cuatro semanas de tratamiento en el hogar regular, considerar la búsqueda de un dermatólogo.
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    Entender que la inflamación se produce durante el proceso de curación. La inflamación es la reacción del cuerpo a cualquier tipo de perturbación, representada por enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor. Cualquier sustancia con propiedades anti-inflamatorias reduce el tamaño del vaso sanguíneo y las fugas de los fluidos dentro de ellos a otros espacios.
  • a controlar la inflamación le ayudará a controlar la cantidad de cicatrices causadas por el acné.
  • Para eso:
  • Evitar la luz solar intensa.
  • Evitar las temperaturas extremas.
  • Evitar tocar las espinillas o empujarlas.
  • Lávese la cara con agua pura limpia a temperatura ambiente, de tres a cinco veces al día.


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    Pare de fumar. El fumar contrae los vasos sanguíneos, células de la piel de daños y está conectado a la capacidad de cicatrización bajo. Para evitar cicatrices desagradables, permita que su cuerpo se cure de forma natural y en su capacidad máxima. Para evitar el hábito de fumar minimizar la interferencia en el proceso de curación.
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    Mantenerse hidratado. Beba ocho vasos de agua al día. Esto ayudará a su cuerpo a mantenerse hidratado y sanar sus cicatrices de acné correctamente. Beber mucha agua es una forma sencilla, sana y natural para desintoxicar su cuerpo y aliviar cicatrices y futuros brotes de acné.
    • método 3
    El uso de drogas
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    Hablar con un dermatólogo para controlar y tratar la condición. Hay varias cremas y exfoliantes disponibles para la venta libre. Sin embargo, cuando se trata de acné cicatrices, lo mejor es consultar a un dermatólogo. El uso inapropiado de estos productos puede causar daños permanentes y cicatrices en la piel. Visitar a un médico antes de intentar cualquiera de estos productos cosméticos.
    • cremas para la piel: lociones C cortisona y la vitamina
    • Anti manchas Crema (salicílico o ácido glicólico).
    • Productos retinoides para la piel: Son las que contienen retinol.
    • productos de prescripción: Differin y Retin-A.
    • máscara de azufre con peróxido de benzoilo 2.5.
    • Instrucciones generales para el uso de cremas y ungüentos, mascarillas:
    • Lavar la piel afectada con agua y jabón suave. No frote la piel para evitar la irritación.
    • Aplique una pequeña cantidad de crema, mascarilla o un ungüento directamente al acné o las espinillas inflamadas.
    • Utilice el producto dos veces al día o según la prescripción del médico.
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    Pruebe con un peeling con vitamina A. infusión La forma más eficaz y menos irritante de la vitamina A es el retinaldehído peeling. Se regula la actividad de las glándulas sebáceas (de producción de petróleo) en las células sin causar irritación y la garantía de la formación de células sanas de la piel y la reducción de cicatrices ..
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    La investigación sobre la microdermoabrasión. Este procedimiento es una innovación reciente cosmética, que se utiliza como una alternativa eficaz a los tratamientos invasivos para mejorar la salud de la piel y reducir las cicatrices. Generalmente, se utiliza la exfoliación con granos en bruto o minúsculos cristales tales como cloruro de sodio y óxido de aluminio, para eliminar la capa superficial de la piel y eliminar las células muertas de la piel.
  • Este procedimiento borra los poros tapados cuando un paciente es muy sensible a los fármacos anti-acné.

    • Vídeo: ¿Cómo prevenir las cicatrices del acné?

    Vídeo: Cicatrices, cómo eliminar las cicatrices del acné

    Vídeo: CÓMO ELIMINAR LAS CICATRICES DEL ACNÉ ♥ Carlos Mariano

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