Cómo ser responsable
2 Partes:responsabilidad en desarrolloEl desarrollo de hábitos responsables
Aunque todo el mundo sueña con conducir un convertible en la dirección de la puesta del sol y lanzar una cana al aire, sólo que da ser James Dean por un tiempo. La verdad es que ser responsable da sentido a nuestras vidas y nos permite desarrollar el carácter y relaciones significativas y avance en el lugar de trabajo. Recuerde que la tortuga mascota que murió porque se le olvidó darle de comer? No vamos a dejar que suceda de nuevo. Si quieres aprender a ser responsables, adelante.
pasos
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Entender que la responsabilidad se gana. Es su derecho. Si hay alguien con reservas como para darle más responsabilidades, es probablemente porque no ha parecido interesado en que ya tiene. Usted puede pensar: "Pero las responsabilidades que tengo ahora son tan aburridos / aburrido / estúpida etc., y si consigo un desafío más grande, más me van a tomar en serio"Pero esta es una característica de las personas que hacen cosas irresponsáveis- ya que éstos son un reto, divertido y nuevo, pero cuando la excitación pasa, pierden interés.
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Ya sea que esté en el trabajo, en la escuela o una clase extracurricular, debe demostrar que puede manejar las tareas más pequeñas antes de recibir una mayor responsabilidad.
3
Dejar de hacer excusas. En cualquier situación, siempre hay algunos factores que no podemos controlar. personas irresponsables tienden a culpar a estos factores y vocalizar como excusas. Siempre que proporciona una excusa, es como si dijera: "No soy responsable de ella porque ..."Y lo que está diciendo es: "No soy responsable". Prestar atención a la forma de pensar y hablar: usted se encuentra el hacer de excusas? Vienen en muchas formas y tamaños, pero la más común es: "Lo haría, pero / si ..."
4
Admita sus errores. Disfrutar de ellos al máximo es matar dos pájaros de un tiro. No sólo se puede cambiar el tiempo que se pierde en una valiosa experiencia y el cambio, sino que también previene futuras pasar tiempo asegurar que no va a repetir el mismo error. Una de las principales partes de la aceptación de la responsabilidad es ser capaz de decir: "Estaba equivocado en ese feo. No voy a hacerlo de nuevo".
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Deja de culpar a otros por sus problemas. Otra forma de aceptar la responsabilidad es detener a echar la culpa a todos a su alrededor. Dígase que no pasan matemáticas porque no estudian, no porque el profesor le odia. Engañaste a su novio porque él ha decidido hacerlo, no porque no le estaba dando la suficiente atención. Llegara tarde al trabajo porque no se van de casa a tiempo, no a causa de la horrible tráfico. Por supuesto, la vida no es justa y, por desgracia, es más difícil para unos que para otros. Usted puede culpar a sus padres por no amarte lo suficiente y lo llevará hasta cierto punto un camino oscuro, pero no puede cambiar el curso de su vida hasta que tome sus acciones y tratar de cambiarlos.
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Dejar de quejarse. Este es otro hábito inútil de personas irresponsables. Si acaba de quejarse de su jefe, el clima o los precios ridículos de Starbucks, no llegará muy lejos. Esta es otra manera de culpar al mundo por sus problemas en lugar de tener iniciativa y saber lo que puede cambiar. El usuario no puede cambiar el precio de las bebidas de Starbucks, pero puede comprar su propio café y hacer su desayuno por mucho menos.
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Deje de jugar a la víctima. El universo no está en contra de usted. Si quieres empezar a ser responsables, dejar de pensar que todo el mundo está tratando de hacer que fallan o quedar mal. La policía no le dio una multa porque estaba decidido a castigar a You- lo hizo porque estaba infringiendo la ley. Su jefe no se negó a darle un aumento porque quería verte dar malos que hizo porque su actuación no fue suficiente para proporcionar una o debido a que la empresa simplemente no podía permitirse.
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Acepta lo que no se puede controlar. Así como es importante aceptar responsabilidad por sus acciones, es igualmente importante entender que algunas cosas en la vida están fuera de su control. Usted no es responsable del problema de alcohol su mejor amigo o el fracaso de toda la empresa, a no ser causado por sí solo. Asimismo, no es el culpable de su compañero de habitación irresponsables que no pagan la renta a tiempo. Concéntrese en lo que puede controlar y no tratar de solucionar todos los problemas del mundo, o simplemente tener un dolor de cabeza.
parte 1
responsabilidad en desarrollo1
Practicar la autodisciplina. Si quieres ser responsable, es necesario entrenar esta habilidad. Esto no significa que usted tiene que tener la ética de trabajo de un ingeniero de cohetes o la rutina de un cadete del ejército, pero hay que saber cuándo y cómo se hace el trabajo y no postergar tareas importantes para la diversión. Para tener la autodisciplina, es necesario establecer objetivos y alcanzarlos sin distraerse. Todos los días, hacer una lista de tareas que debe afrontar y tratar de completar lo más posible de ellos.
- Recompensarse por la realización de tareas difíciles y hacer algo divertido. No deje de divertirse sólo para ser disciplinado.
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Recuerde que el objetivo final de mantener la motivación. Estudio para la prueba de biología no es divertido, pero pensar en cómo se sentirá cuando se toma una nota alta y siempre que esta nota le ayudará en su última meta de graduarse.
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Aprender a lidiar con las cosas difíciles. Si quieres ser responsable de reales, lo que necesita saber cómo hacer frente a todas las dificultades de la vida, no sólo el próximo examen de matemáticas. Es decir, debe saber cómo comportarse cuando una tragedia o dificultad surge, y tendrá que ser responsable ante la devastadora noticia, mantener la calma y ser un sistema de apoyo a otras personas que lo necesitan. E incluso si la situación no es devastador, pero bastante estresante, como el fracaso de un gran proyecto en el trabajo, tiene que aprender a mantener la calma durante un tiempo difícil.
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Domina el arte de la multitarea. Esta es otra habilidad crucial de una persona responsable. Si quieres ser realmente así, tiene que ser capaz de manejar todo lo que está en su plato. Ser responsable significa el cuidado de sus hijos a tener éxito en el trabajo y recuerde que pagar sus cuentas a tiempo, todos en el mismo día. Aunque no se puede hacer todo a la vez, no se puede pasar por alto una tarea en favor de otro.
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Aprender a hacer concesiones. Usted no debe involucrarse con alguien o algo sólo para hacerlo, pero no debería tener fobia o asistir a una clase de yoga más de una vez al mes sin sentir que es demasiado para usted. Se comprometen a algo, ya su trabajo en el periódico de la escuela o su nueva relación sana, enseña a cuidar de algo más allá de sí mismo y el desarrollo de hábitos saludables y rutinas alrededor de esa cosa.
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Aprender a manejar su dinero. Administrar es otra cualidad importante de una persona responsable. Si usted se encuentra pasando todo su pago cada mes o preguntándose dónde va su dinero, tiene que sentarse con sus facturas y hacer una lista de todo lo que en realidad no tiene que gastar. Ser responsable con sus finanzas le ayuda a planificar el futuro, aprender la moderación y evitar ser impulsivo.
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Sea constante. Su responsabilidad no importa tanto si es al azar. Si quieres ser responsable, es necesario encontrar una rutina que funciona y se adhieren a ella. No estudiar durante diez horas seguidas y luego se van a estudiar durante tres semanas. En su lugar, echar un vistazo a los materiales del curso de una hora al día o cada dos días. No responda a tiempo de su amigo durante unos días y luego se corta durante unas pocas semanas. En su lugar, llame dentro de un día o dos, si el tema es importante.
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Con la confianza es parte de ser responsable de alguien con quien los demás pueden confiar. Si la gente nunca piden un paseo o que ayudan después de la escuela o en el trabajo porque saben que va a fracasar con ellos, diciendo que ayudará y luego se olvidan, o porque usted es el único en quien puede confiar, incluso las tareas más simples usted puede estar en problemas. Trabajar para seguir con su palabra y ser alguien quien los demás pueden confiar en la verdad.
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Aceptar la crítica seria. Parte de ser responsable es estar abierto a las críticas y darse cuenta cuando alguien le da una respuesta válida que puede ayudar a mejorar como persona. Si quieres ser responsable en la escuela, escuchar a sus profesores cuando te dicen que pueden mejorar. Si quieres ser responsable en el trabajo, escuchar a sus superiores cuando mencionan las zonas donde se tiene que trabajar. Si sus amigos mencionan un defecto que se puede tratar de una manera razonable, no ignorarlos porque creo que ya es cuidar de todo.
parte 2
El desarrollo de hábitos responsables1
Comience con algo pequeño. Al igual que en la mayoría de las otras tareas, el encargado de dar más seguro cuando se puede comenzar las cosas. Si se siente abrumado por una gran cantidad de responsabilidad, empezar por alguna tarea fácil ni rápido. Ser capaz de eliminarlos de la lista te hará sentir como si un peso había sido retirado, dejando más contentos de avanzar hacia una mayor responsabilidad. Antes de darse cuenta, ser responsable le hará sentir bien y da valor a su día.
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Haga una lista de todas las maneras en que desea ser más responsable, para ser un mejor amigo, cuidar mejor de su coche, ser un mejor estudiante, cuidar de su pez de colores con más celo. Comience con los peces pequeños y sube.
3
Ayudar a los demás. Ayudar a otros a alcanzar sus metas o simplemente para hacer que se sientan mejor es una gran manera de desarrollar los hábitos de una persona responsable. Después de ayudar a usted, usted debe tratar de ayudar a sus abuelos, otros mayores en su familia, sus amigos o incluso las personas en su comunidad que necesitan ayuda. Convertir esta tarea semanal puede ayudar a tener confianza y desarrollar una programación que deben atenerse. El cuidado de los demás le ayudará a ser más responsable.
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Evitar la dilación. Esta es la característica definitiva de personas irresponsables, y se debe evitar como una enfermedad. Si usted tiene una prueba importante, pasar toda la semana preparando para ella o para iniciar la revisión de unas pocas semanas antes. No se quede hasta tarde la noche antes de llenar con Red Bull para empezar a ver espíritus bailando delante de ella. Hacer un plan de ataque para hacer frente a su objetivo temprano e ir resolviendo un poco a la vez.
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Tomar la iniciativa. Cuando vea algo que hay que hacer o cambiar, no espere que alguien más para hacerlo- es la que hace la diferencia de una manera positiva. Esta actitud le hará sentir poderoso, lo que mejorará muchos otros aspectos de su vida. Por supuesto, no entrar en algo que va a ser demasiado para usted, pero tenga cuidado de la tarea cuando se sabe que puede manejar, no sólo cuando nadie más quiere. Este hábito le ayudará a avanzar en el trabajo y en la escuela.
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Convertido en alguien que se pone metas. Determinar algunos de los objetivos que desea alcanzar. Pueden ser a largo plazo, cómo convertirse en un médico-más abstracto como ser un mejor amigo o más a corto plazo, tales como hacer la cama todos los días o funcionamiento 5 kilómetros en un mes. Cualquiera que sea el objetivo, escribir y pensar en un plan para hacerle frente. Este es un gran hábito que le ayudará a mantener un ojo en el premio y ver lo que hay que hacer. Si usted no tiene ninguna meta, usted no tendrá mucha motivación para mover un dedo.
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Desarrollar una rutina diaria. La persona responsable tiene una rutina que trabaja para ella. Despertar aproximadamente a la misma hora todos los días e ir a dormir a la misma hora todas las noches. Trate de comer a las mismas horas. Hacer ejercicio en intervalos regulares, en lugar de correr durante unos días y permanecer en el sofá durante semanas. Elige el mejor momento para trabajar, responder a mensajes de correo electrónico, leer y hacer la tarea. Si intenta hacer todo al azar, las tareas parecen mucho más radical y tomará mucho más tiempo.
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Tome el buen cuidado de sus pertenencias. Esta es otra actitud de la persona responsable. Bloquear el coche, llenar el tanque y recordar dónde lo aparcó. Etiquetar todos los blocs de notas y mantenerlos seguros en su armario. Dejar las llaves en un gran llavero con usted. Mantenga el soporte de las gafas de sol con gafas y se dirá que si los pierde, no reemplazarlos por seis meses para aprender la lección. No puede haber un responsable, si es necesario sustituir su ordenador portátil, teléfono móvil y otras posesiones cada seis meses.
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Mirar siempre llegar temprano. Lo mejor es cinco minutos de antelación.
consejos
- Piense en las consecuencias de la irresponsabilidad. Usted perderá su título de jefe de departamento? Usted va a perder la oportunidad de su vida? Las consecuencias que seguir adelante.
- Sea organizado.
- Cuidar de sí mismo, no entrometerse en la vida de los demás, no lejos de los problemas y mantener la concentración en la escuela.
- hablar cuando creen que algo no está bien o si cree que debe decir algo que podría mejorar la situación.
- La responsabilidad no es una forma de decir que no se puede tener diversión, sino una forma de decir que la diversión puede esperar o no está bien.
- Al salir con los amigos por la noche, establecer una hora específica para volver.
- La inactividad conduce a la irresponsabilidad. Las personas que participan en las actividades diarias son más responsables que los que pasan todo el día sin hacer nada productivo. Comienza a involucrarse en los acontecimientos de su hogar o lugar de trabajo y automáticamente va a ser más responsable.
- Vuelve a casa justo antes de su "toque de queda".
- evitar "burnout". Hacer frente a los desafíos de la vida es algo nuevo para usted, es posible que se exceda, agotado y utilizar todo esto como una razón para hacer algo más. Establecer un ritmo y mantener un ojo en el objetivo a largo plazo.
- Evita ser desordenado y empacar sus cosas.
- Sea siempre educado y amable con todos, incluyendo a personas que no son muy agradables para usted o para otros. Recuerde que usted es siempre importante.
- Ser responsable en hacer su tarea y estudiar para los exámenes y las evaluaciones de la escuela.
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- Recuerde que la vida es injusta. Los que son perseguidos y sufren abusos debido a su raza, su clase, sus creencias, la parte de la ciudad donde vive, etc., pueden ser incapaces de corregir completamente la situación, pero no renunciar sólo porque él tenía mala suerte. Siempre hay una elección. ¿En qué medida usted sigue un camino u otro depende de ti, pero recuerda que siempre se puede tener poder y dignidad, a condición de que has ganado. No renunciar a sí mismo oa sus sueños. Son sólo suya, y nadie los puede tomar de usted. Se puede obtener un mal lugar y hacer algunos errores, pero no es en sí mismo un error. Perdonarse a sí mismo y ganar la confianza y el respeto, para el mundo sólo mejorará gradualmente si lo hace. Ayudar a su comunidad y hacer trabajo voluntario también funciona.
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