Cómo hacer una tortilla de verduras y queso

Aquí está una gran receta y se puede cambiar de acuerdo a la preferencia de nadie.

ingredientes

2 huevos grandes (rojo los huevos de pollo de corral son los mejores)
2 cucharadas de café con filtro de agua
una pizca de sal marina y pimienta (al gusto)
pimienta 1/4 taza
1/4 taza de setas
1/4 taza de tomates picados
1/4 taza de ajo picado (opcional)
1/2 taza de queso cheddar rallado

pasos

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 1

1

Rocíe aerosol antiadherente para cocinar en la sartén y encender la estufa a fuego medio.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 2

2

Cortar la cebolla, el ajo, los pimientos y los champiñones. Verter todos los ingredientes en la sartén y cocinar.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 3

3

Romper los huevos en un bol y añadir el agua, la sal y la pimienta.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 4

4

Golpearlos con un tenedor o un batidor (fouet) hasta que estén bien mezclados.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 5

5

Verter la mezcla de huevos sobre las verduras.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 6

6

Cocine hasta que los lados están secos, girar ligeramente la bandeja, de manera que es uniforme.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 7

7

Gire la tortilla y cocinar del otro lado.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 8

8

Añadir el queso rallado a la mitad.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 9

9

Verter aguacate sobre el queso.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 10

10

Acostarse sobre el lado plato con el queso y aguacate.

Imagen titulada Hacer que el vehículo y de la tortilla de queso Paso 11

11

Cierre con cuidado tortilla, por lo que es en la forma de un semicírculo.

consejos

Para variar, añadir el queso de soja, carne o simplemente queso.

materiales necesarios

la sartén 8" o 9"
Poner aceite o aerosol antiadherente
tazón
Con una cuchara o batidor

Vídeo: Tortilla de Verduras - Receta con Zapallito verde, Tomate y Cebolla

Vídeo: Tortilla de Brócoli

Vídeo: Tortilla de Acelgas

De esta manera? Compartir en redes sociales: