Cómo cocinar los plátanos verdes
La mayoría de la gente piensa que los plátanos sólo son buenos cuando están maduras y amarillo. Si bien es cierto que come un plátano verde haría que su estómago le desea tenía buen sentido, hay muchas maneras de prepararlos en deliciosas recetas. Esta receta de plátano verde en Aji-Li-Mojili salsa viene del norte del Caribe, donde el banano y sus primos, los plátanos, son abundantes.
ingredientes
- 8-12 plátanos verdes
- agua
- 2 cucharadas de sal para cocinar, 1 cucharadita de la salsa
- 2 dientes de ajo
- 3 pimientos pequeños
- 2 granos de pimienta negra o té de pimienta negro 1/4 cucharadita de
- aceite de oliva 1/4 taza extra virgen
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 2 cucharadas de vinagre
- palillos de dientes
pasos
1
Cortar los extremos de los plátanos.
2
Hacer dos cortes a lo largo de la longitud de los lados opuestos de plátano. El corte debe ser la profundidad de la cáscara. No pele los plátanos.
3
Coloque los plátanos en agua hirviendo durante 15 minutos y tapado.
4
Escurrir el agua y la cáscara de los plátanos.
5
En la misma sartén, agregue 8 tazas de agua y 2 cucharadas de sal. Llevar a ebullición.
6
Coloque los plátanos en agua hirviendo y la tapa.
7
Hervir a fuego lento durante 10 minutos.
8
Añadir 1 taza de agua fría y cocer a fuego lento durante otros 5 minutos.
9
Escurrir y dejar enfriar plátanos.
10
Cortar en rodajas de 2,5 cm y colocar en un recipiente de vidrio o porcelana.
11
Coloque el ajo, el chile y la pimienta en un mortero y machacar con un mortero. Si usted no tiene un mortero, toque en el procesador de alimentos o licuadora.
12
Añadir el aceite de oliva, jugo de limón, vinagre y 1 cucharadita de té de sal. Mezclar bien.
13
Cubrir las rodajas de plátano verde cocido con la salsa y revuelva para mezclar bien.
14
Sirva inmediatamente con palillos de dientes.
consejos
- También se pueden añadir unas rodajas de cebolla para la salsa.
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- No intente esta receta con plátanos. No funciona.
- No refrigerar después de la preparación, porque se endurece muy rápidamente.
materiales necesarios
- Sartenes para hervir agua y cocinar los plátanos
- recipiente de vidrio o porcelana para servir
- Mortero, procesador de alimentos o licuadora
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