Cómo comer semillas de calabaza

Métodos: 4Las semillas de calabaza tostadasLas semillas de calabaza (precocido) de la tostadaOtras maneras de comer semillas de calabazaCómo comer semillas de calabaza

Usted sabe cómo comer semillas de calabaza? Es muy sencillo. Las semillas de calabaza son llena de sabor y vitaminas, lo que hace saludable y divertido para una merienda. Sólo asegúrese de que las mastica cuidadosamente. Lee sobre algunas maneras diferentes para comer semillas de calabaza y algunas sugerencias de recetas.

método 1
Las semillas de calabaza tostadas
Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 1 de previsualización
1
Precalentar el horno a 190 ° C.
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  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 2 previsualización
    2
    Separar las semillas de la calabaza guarda. La mejor manera de hacerlo es con la mano, o tal vez usando un peine viejo (limpio) no le importa que se ensucie. Use el peine para separar las semillas de las partes fibrosas y repuestos.
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  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 3 previsualización
    3
    Si se desea limpiar la capa externa de las semillas de calabaza. Usted sabe que estos trozos de piezas de repuesto que todavía es conectado a la calabaza? Algunas personas, como para dejarlos, prefiriendo el sabor que dan al producto final. Si desea eliminarlos, haga lo siguiente:
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  • Remojar las semillas en agua durante unas horas. A continuación, vaciar las semillas en pequeños lotes, utilizando un colador de malla. Con sus manos, mezclar las semillas de calabaza alrededor de la pantalla y dejar que la malla coger la pulpa restante. Cuando se toman las semillas de la pantalla, que debe ser muy limpio.
  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 4 previsualización
    4
    Se secan las semillas con una toalla de papel, si es necesario, y se extendió sobre una bandeja para hornear. Aunque ningún condimento necesario, este sería el momento de utilizarlos:
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  • Sazonar con un poco de polvo de curry, pimienta de cayena o chile chipotle, para un sabor picante y salado.
  • Sazonar con un poco de canela, clavo de olor o la nuez moscada para darle un toque dulce.
  • Sazonar con sal o sal de mar para un sabor salado.
  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 11 de previsualización
    5
    Coloque las semillas de calabaza en el horno durante 20 minutos o hasta que estén doradas y crujientes. Dejar enfriar antes de comer!
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    • método 2
    Las semillas de calabaza (precocido) de la tostada

    Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 6 previsualización
    1
    Utilice este método para obtener semillas de calabaza perfectamente preparadas. Aunque este método suena un poco extraño, hervir primero las semillas de calabaza realza el sabor (y usted no tiene que preocuparse acerca de las semillas mojadas).
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  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 7 previsualización
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    Precalentar el horno a 200 ° C y hervir el agua en una olla. Para cada media taza de semillas de calabaza para asar, use 2 tazas de agua y 1 cucharadita de té de sal.
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  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 2 previsualización
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    Separar las semillas de la calabaza guarda. La mejor manera de hacerlo es con la mano, o tal vez usando un peine viejo (limpio) no le importa que se ensucie. Use el peine para separar las semillas de calabaza de partes fibrosas y repuestos.
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  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 9 Vista previa
    4
    Cocinar las semillas de calabaza en agua durante 10 minutos. Retirar y escurrir en un colador.
  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza paso 10 de previsualización
    5
    Engrase un molde para hornear con una fina capa de aceite de oliva y reflejar las semillas.
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  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 11 de previsualización
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    Hornear en el estante superior del horno de 5 a 20 minutos. Las semillas pequeñas serán de color marrón y crujiente después de 5 a 7 minutos, semillas medianas tomarán cerca de 10-15 minutos, y las semillas grandes pueden tardar hasta 20 minutos para hornear. Dejar enfriar antes de comer.
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    • método 3
    Otras maneras de comer semillas de calabaza
    Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 12 de previsualización
    1
    Comer semillas de calabaza cruda o directa. Comer de la manera que la naturaleza ofrece, desde la fuente.
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  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso 13 de previsualización
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    Se fríen en una sartén. Pon un poco de aceite en una sartén, junto con las semillas de calabaza y freír hasta que las semillas empiezan a aparecer.
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  • Para un toque dulce en esta receta, colocar una cucharada de azúcar en la sartén con las semillas de calabaza (sin aceite). Caramelizar las semillas de calabaza hasta que también comienzan a estallar.
  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza paso 14 de previsualización
    3
    Introduzca sus semillas de calabaza de otros ingresos. Las semillas de calabaza son grandes por su cuenta, pero pueden dar un toque especial a otro plato si los incluye en:
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  • ensaladas
  • los pies del niño
  • panes
  • salsa de pesto
  • pudines
  • La lista es interminable
    • método 4
    Cómo comer semillas de calabaza
    Imagen titulada Comer semillas de calabaza paso 15 de previsualización
    1
    Muchas personas prefieren comer semillas de calabaza enteros, junto con la corteza. Si asar o tostar las semillas de calabaza a la perfección, las capas exteriores realmente no necesitan ser removidos para disfrutar de la semilla en su interior, aunque algunas personas les gusta hacer esto.
  • Imagen titulada Comer semillas de calabaza Paso vista previa 16
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    Abra la cubierta y acaba de tomar la semilla. Con el fin de hacer esto:
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  • Mantenga la semilla de calabaza en la mano o poner en su boca.
  • El uso de los dientes para romper a través del lado de la cubierta de la semilla, como una semilla de girasol.
  • Comer las semillas y desechar la cáscara.

    • Vídeo: SEMILLAS DE CALABAZA TOSTADAS (pepitas) | Vicky Receta Facil

    Vídeo: Pepitas de calabaza

    Vídeo: Beneficios y propiedades de las pepitas o semillas de calabaza para la salud

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