Cómo reducir la ansiedad de conducción a usted para Adolescentes

Aunque la mayoría de los adolescentes no pueden esperar para tomar la licencia de conducir, hay algunas personas que sienten ansiedad extrema cuando en el camino. Se espera que este artículo le ayudará a superar la ansiedad. Los primeros pasos son consejos para aquellos que no tienen todavía cartera. Esto no se puede utilizar para conductores de edad avanzada.

pasos

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Por primera vez en el coche. Si usted nunca ha conducido un coche antes, por lo que llevar a alguien la confianza y la práctica en su calle o en su vecindad. Intentar coger el coche antes de entrar en la escuela de conducción, de modo que cuando entras, que ya está familiarizado con el coche y no tener miedo.

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Autoescola hacerlo. La mayoría ... es aburrido. Pero es importante para aprender todas las reglas de las calles e incluso si usted no puede recordar todo, prestar atención de todos modos. No tenga miedo de hablar con su instructor de manejo. Incluso si usted no sabe que él está allí para ayudarle y enseñarle.

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Antes de realizar la prueba teórica / práctica. Antes de realizar la prueba teórica leer su libro. No es necesario estudiar también. Basta con leer las secciones y utilizar su sentido común para entender lo que está leyendo. Trate de conducir cerca de la zona de prueba práctica unos días antes de que realmente toma la prueba. Conducir en las calles cercanas al lugar y acostumbrarse a los límites de velocidad y las señales de tráfico. A pesar de que no le guste la respuesta, pregunte a sus padres o cualquier persona con la que está manejando en una habilidad específica que necesita mejorar. Deje que su experiencia le ayudará.

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Usted tiene su cartera, pero todavía se siente ansioso. Usted puede sentirse muy nervioso, o tal vez un poco mal, la primera vez que se conducen en solitario. Entender que esto es natural y que con el tiempo se lo superará. Para calmarse, tratar de eliminar cualquier cosa que pueda distraer. Apague el teléfono celular y la radio. Cuando se sienta cómodo al volante, se puede encender la radio de nuevo y tener las manos libres para usar su teléfono móvil. Pero ahora, es necesario centrarse en la dirección.

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En las primeras etapas, lo mejor es ir a destinos que usted sabe y no trate de manejar largas distancias en terreno desconocido. Lo más importante, ir a través de las calles que conoce bien. Estas calles pueden estar cerca de la universidad, un restaurante local, a la casa de un amigo, una iglesia, un parque o de compras. No trate de leer las instrucciones y la conducción, y tratar de no seguir a alguien que va por delante. Si usted está experimentando cualquiera de ansiedad para conducir en general, que no necesita más problemas de los que preocuparse.

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Cuando usted decide ir a un lugar nuevo, tomar un pasajero con usted la primera vez. Por lo menos, pida las instrucciones precisas de antemano para que sepa qué calles para evitar.

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Centrarse en una cosa a la vez. No sea molestarse en salir a la calle antes de salir del garaje. Salir del garaje y centrarse en lo que es inmediatamente a su alrededor. Para continuar en el camino a su destino, mirar hacia adelante y estar listo para lo que viene. Si ve que va a cruzar el umbral de algún lugar, por ejemplo, estar preparado para reducir la velocidad. Incluso si usted ha estado en este lugar un millón de veces, es diferente cuando usted es el conductor. Siempre atento a los síntomas para detener y preferencia. Y permanecer alerta a otros conductores.

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No se preocupe por otras personas. La gente en frente de usted no sabe a dónde va y no les importa. Por supuesto, ellos les importa si los cortas, pero sobre todo que son más que otro coche en el espejo. Lo mismo se aplica a las personas detrás de usted. Ellos no están juzgando o percibir cada cosa que haces mal. Si es así el efecto, entonces sí, van a cuidar. Al igual que usted, no son más que otro coche en la calle.

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Es una buena práctica siempre para señalar con antelación al plegar. Esta alerta conductores detrás de usted ¿cuáles son sus intenciones y dar aviso previo. Pero ser constante y hacer lo que tiene que hacer. Si señal que va a la izquierda, luego a la izquierda. No hay que confundir a otros conductores y no pongan en peligro el cambio de idea de último minuto. No se asuste si usted se encuentra en el camino equivocado o toma un giro equivocado. Si se encuentra en el carril central y quería ir al carril derecho, simplemente seguir recto hasta encontrar una oportunidad de salirse de pista. Después, simplemente dar la vuelta y volver sobre sus pasos. Sí, se puede gastar más gasolina y se puede tomar de su camino, pero es lo más seguro que hacer.

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Recuerde que usted pasó el examen, usted tiene una licencia y puede conducir! Si es necesario, hablar en voz alta a sí mismo mientras se conduce para acordarse de lo que tiene que hacer. Dicen cosas como, "Aceptar que necesito para doblar a la izquierda aquí" o "Necesito conseguir en el carril de la izquierda antes de llegar al semáforo". Cuando haya hecho con éxito la maniobra, dígase "Sí, lo tienes! Ahora hay que ir recto y tener una señal de stop al final de la calle ... " O cualquier cosa que se acerca! Tenga en cuenta: Usted controla el coche, no es lo que controla.

Si usted causó / casi causado un accidente. Las posibilidades de que te involucrados en un accidente de coche son raros, pero no importa quién eres o cuánto está bien, los accidentes ocurren. Cada conductor se reunirá situaciones peligrosas en la calle. A menudo, los conductores hacen maniobras rápidas para evitar accidentes. Pero incluso el mejor conductor no puede prevenir todos los accidentes. No dejes que te asuste. Si usted tiene un accidente, trate de mantener la calma. Antes de continuar, si es posible, llevar el coche de la pista. No deje el lugar. comprobar rápidamente si usted está bien. Cuando se sienta seguro hacerlo, mirar alrededor y ver dónde se encuentra. Ver dónde está el otro vehículo es. A ver si el otro conductor está muy bien también. Si todo está bien, usted debe hablar con el otro conductor y decidir si se debe llamar para pedir ayuda. Si no es así, se puede decidir para intercambiar información sobre el seguro. En general, si no hay daños a personas o bienes, puede continuar su camino, si los dos conductores y / o de la policía están de acuerdo.

Convéncete de que está bien y que estas cosas sucedan. Darse cuenta de lo que salió mal y hacer lo mejor para evitar estos errores en el futuro. No dejes que te asuste. Conducir de nuevo pronto, incluso después de haber estado asustado. Tendrá situaciones como la de la vida. Un accidente en la dirección no quiere decir que usted es un mal conductor. Simplemente significa que usted debe tener más cuidado en el futuro.

consejos

Prestar atención a las marcas de la pista, así como los signos y luces.
No tenga miedo de mirar por encima del hombro al cambiar de rango. Saber dónde se sus puntos ciegos y recordar que los espejos son tus amigos, y saber lo que está a su alrededor puede hacer que usted más confianza. Usted no tiene que anticipar que lo peor va a suceder.
Ajuste su asiento y los espejos antes de salir. Se siente no demasiado cerca o lejos.
Recuerde que nunca está solo, sus padres, familiares y amigos están a una distancia de una conexión.
Ganar confianza para conducir solo antes de probar uno de sus amigos en el coche también.
Aprender bien a caminar hacia atrás antes de seguir adelante. Lo contrario es mucho más difícil que ir en línea recta, a continuación, puede ir hacia atrás, que sin duda puede seguir adelante!
Crear un sistema como señal - espejo - movimiento. Para indicar qué lado vas (izquierda o derecha), comprobar espejos y puntos ciegos, a continuación, pasar.
Mantenga el manual del conductor en el coche si tiene alguna pregunta.

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Se abstengan de hablar por un teléfono celular mientras se conduce. Si usted tiene que hacer una llamada, la mejor idea es que aparcar en algún lugar.
Hay que acostumbrarse a conducir por las calles, avenidas y también a encontrar rutas alternativas hogar. Conocer el área y todos los accesos directos.
Bloqueo de las puertas es una buena idea!
Utilice el cinturón de seguridad- con un simple clic se puede salvar su vida!
Mientras que el freno es su amigo, no ir demasiado lentamente y no suelen parar cuando no debería.
No se distraiga cuando ves a alguien que conoce en la calle (como alguien que está detrás de ti, delante de usted o le pasa), y evite tocar la bocina para ellos, por lo que puede confundir a otros conductores.

Pedir ayuda que necesita, y dejar de llamar a un amigo para sus padres o un familiar si se pierden.